Martes, 13 de enero de 2026
Brindan recomendaciones para cuidar la vista durante el verano
Las altas temperaturas y la mayor exposición al sol aumentan el riesgo de sufrir afecciones oculares tanto en niños como en adultos.
Martes, 13 de enero de 2026
Durante el verano, las altas temperaturas y la mayor exposición al sol aumentan el riesgo de sufrir afecciones oculares tanto en niños como en adultos. La radiación ultravioleta (UV), el viento, el polvo y el contacto frecuente con el agua de piletas, ríos o el mar pueden generar irritaciones, infecciones y daños progresivos en la visión si no se toman las medidas de cuidado adecuadas.
Desde el sistema de salud se recomienda prestar especial atención a la protección ocular durante esta época del año, incorporando hábitos simples que ayudan a prevenir patologías y preservar la salud visual.
Recomendaciones para cuidar los ojos en verano:
Utilizar anteojos con filtro UV
• Evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16 horas.
• Usar gorras o sombreros para reforzar la protección.
• Evitar frotarse los ojos con las manos sucias.
• En piletas o ríos, usar antiparras para reducir el contacto con cloro, sal o microorganismos.• Mantener una adecuada hidratación, ya que la sequedad también afecta a los ojos.
Síntomas que indican la necesidad de consultar un oftalmólogo
• Enrojecimiento persistente de los ojos. • Ardor, picazón o sensación de cuerpo extraño• Dolor ocular o dolor al mover los ojos.• Lagrimeo excesivo o secreciones.• Visión borrosa o disminución de la agudeza visual.• Sensibilidad excesiva a la luz (fotofobia).• Inflamación en los párpados.• Dolor de cabeza asociado a molestias visuales.
La detección temprana de estos signos permite prevenir complicaciones y evitar daños visuales a largo plazo. El cuidado de la salud ocular es parte fundamental del bienestar general y debe ser una prioridad, especialmente en los meses de mayor exposición solar.
Fuente y foto: Prensa Salud Pública
